pfiou!  pfiou! pffffffffffff!!

Un ptit mot pour dire que je trouve pas le temps de tout faire, blogs et autres en jachère, c'etait déja pas facile avant mais depuis mon passage en 4x8 c'est l'enfer.

Et le plus dur reste à venir puisque fevrier c'est 25 jours au boulot sur 28 qu'il me faudras concilier avec mon plan marathon qui débute cette semaine, autant dire que moi qui suit pas un rapide du clavier je peine à sortir post, récit et autres commentaires.

Quelques infos rapide en attendant, année bien redemarré malgré la persistance de douleurs au genou et épaule gauche et cheville droite , dimanche j'étais sur le 33km à marlhes avec cécile(sur le 13) pour le pilat winter raidlight trail, et cela c'est super bien passé, remonté à fond pour attaquer ma prépa mdp et enchanté d'avoir rencontré de nouveaux kikous.

voila, bonne semaine à tous j'espere avoir fait mes récits avant noel, mdr!